Op stap met de Brugse Diabetes Liga

Zes wandelingen van midden oktober tot midden december 2022

https://www.brugge-diabetes.be/sites/default/files/inline-images/logo_liga_brugge_0.jpg

Leden en niet-leden: gratis

Ook zin om jezelf fit te wandelen? Dat kan in het najaar van 2022 met de derde editie van het wandelproject van de Brugse Diabetes Liga.
Onze twee vertrouwde wandelcoaches Erik en Jean zullen elk een groepje wandelaars begeleiden:

  • Een korte-afstandsgroep (van 4 tot 5 à 6 km) - zaterdagvoormiddag – coach Erik Clauw
  • Een lange-afstandsgroep (van 7 tot 9 km) zaterdagnamiddag – coach Jean De Clerck.

Belangrijk om weten is dat de wandelcoaches het aantal km geleidelijk zullen optrekken. Op deze manier zijn de wandelingen voor iedereen toegankelijk. Er worden altijd talrijke tussenstops voorzien voor het gebruiken van zelf meegebracht eten en drinken.

korte wandeling lange wandeling
Wandelgroep korte afstand
(van 4 tot 5 à 6 km) Erik Clauw
Wandelgroep lange afstand
(van 7 tot 9 km) Jean De Clerck
Start om 9.30 uur
(verzamelen om 9.15 uur)
Start om 13.30 uur
(verzamelen om 13.15 uur)

Dit wil heel concreet zeggen dat beide groepen niet op dezelfde startplaats vertrekken.

  • Dit wil zeggen dat er voor de lange wandeling geen haast meer is om op tijd thuis te zijn voor het middageten.
  • Dit wil ook zeggen dat de dapperen onder ons twee keer kunnen gaan wandelen!
     

Praktisch:

  • Alle wandelingen starten stipt – verzamelen 15 minuten voor vertrek
  • Wij zullen altijd wandelen in de ruime omgeving van Brugge en zijn Ommeland
  • Deelnemen is gratis
  • inschrijving voor ons wandelproject, ontvang je voor iedere wandeling een mail met alle concrete afspraken over oa. startplaats, richtlijnen ivm. kledij en nog zoveel meer…
  • Vooraf inschrijven, is omwille van praktische redenen, noodzakelijk

Concrete wandeldata, telkens op een zaterdag:

  • Za 15  en za 29 oktober
  • Zo 13 november Wereld Diabetes Dag
  • Za 26 november 
  • Za 3 en za 17 december

Overtuigd om mee te wandelen en/of zijn er nog vragen?
Jullie zullen tijdig op de hoogte gesteld worden van onze wandelingen, zowel per mail als via onze website www.brugge-diabetes.be.

Inschrijven en info:
nicole@brugge-diabetes.be  
of 0499 133 975

Wil bij je inschrijving ook vermelden of je kiest
voor de korte dan wel voor de lange wandeling!